نيبوشا يفاجئ الهجراويين باختبار كوبر
2015.07.06 | 08:17 am
الأحساء ـ عادل الدحيلان
فاجأ مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر نيبوشا (منتيغرو) لاعبي فريقه بإجراء اختبار كوبر لقياس اللياقة البدنية لهم قبل تدريبات الأمس ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق، وذلك للموسم الرياضي المقبل 2015ـ2016.
واستهل المدير الفني للفريق “نيبوشا” التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ركز فيها على رفع المعدل اللياقي وتقوية عضلات اللاعبين، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، حيث أدت مجموعتان منها تدريبات ترفيهية بالكرة، فيما أدت المجموعة الثالثة اختبارات “كوبر” لقياس اللياقة البدنية.
