الأحساء ـ عادل الدحيلان

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك استعداداً لمباراته المقبلة بعد فترة التوقف الحالية والتي ستجمعه بالأهلي في دور الستة عشر من كأس ولي العهد. واستهل المدير الفني للفريق نيبوشا التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات حيث خضعت كل مجموعة إلى تدريبات خاصة بالكرة ركز خلالها الجهاز الفني على الجمل الفنية وشملت التمرير من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والارتداد السريع، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتم المران بتقسيمة على منتصف الملعب.