|


نجران يواصل التدريبات بعد الراحة

تركيا – الرياضية 2015.08.02 | 09:17 pm

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي نجران تدريباته الصباحية والمسائية والمقامة في معسكره الاعدادي بتركيا بعد ان استمتع اللاعبون بيوم راحة التي منحها لهم الجهاز الفني وقد شملت التدريبات الصباحية على عدد من المحطات اللياقية والتكتيكية للاعبين .ولمدة ساعة من التدريبات فيما اشتملت التدريبات المسائية على الجري ورفع المخزون اللياقي وبعض من الجمل التكتيكية التي اعتمدت على اللمسة الواحة والكرات العرضية . وتسديد على المرمى من خارج منطقة الـ18 كما تدريب لاعبين الوسط على الكرات الثابتة .وفي نهاية التمرين اعتمد المدرب فتحي الجبال على مناورة في منتصف الملعب لجميع اللاعبين .


نجران يواصل التدريبات بعد الراحة